お腹をつかう 突然ですが・・・ 歌を歌うためには、腹筋を使います。 これがなかなか難しい??? 最近はお腹のお肉がつき過ぎて 呼吸するときにお腹がふくらんでいるのか、へっ込んでいっているのか 確認できません(泣) 歌を歌う以前にダイエットしなきゃって・・・感じです。。。。(悲)