人は「のど」から衰えると言われています。
「飲み込む力」が低下すると．．．
- せきこむ
- むせやすくなった
- かすれ声…
このようなことに気になったら、それは「のど」の老化のサインかもしれません。
のどを鍛える「ごっくんトレーニング」
喉を鍛えることで、気管に食べ物などが入ってしまう誤嚥を防ぎますので、誤嚥性肺炎などの予防にもなります。
のどの筋トレ「ごっくんトレーニング」で、いつまでも元気でいられる飲み込む力を鍛えましょう！
お問い合わせ・お申込み
くつろぎカルチャーサロン
電話：06-7175-0065
日時：2017年10月2日（月）11 時 ～12 時
会場：くつろぎサロン （蛍池中町3-8-8）
詳しくは、チラシを御覧ください。（画像をクリックすると拡大します。）
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